荨麻疹患者需要注意的生活常识

荨麻疹属于过敏性皮肤炎，分急、慢性两种型式突出表现为分散、突发的一颗颗红色疹子。以及一大片的红色肿块，好发于全身，数目、形状、大小不一。

荨麻疹的特点是发作时痒感明显，严重的会侵入皮肤深层， 使眼睛、嘴唇等部位肿胀，形成血管水肿。荨麻疹的原因多为体质敏感，若不小心误食或接触到过敏原，就会引起体内化学反应刺激到血管引起水肿;同时会因为一些化学分泌物的出现，刺激到神经系统，引发搔痒。

1、忌热敷：荨麻疹会引发非常明显的痒感，大多数人感觉到痒的时候会选择泡热水澡、或者热敷。热敷或泡热水澡虽然暂时暂时可以止痒，但其实危害更大，因为血管受热紧张释放出更多的过敏原，使病情更加严重，更易过敏。

2、忌抓挠：大多数人在皮肤痒的时候都很喜欢用手抓痒，需要注意的是这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。当我们再抓痒的时候，因为反复摩擦同一部位使得局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，从而恶化病情。

3、忌食：一些含有大量人工添加物的食品，或者油煎、油炸、辛辣类的食物都会容易刺激身体产生使过敏原。

荨麻疹的治疗非常注重日常生活的调养，正确的衣、食、住、行会对病情有很大的帮助作用。荨麻疹病人需要多休息，尽量减少身体的疲惫，做一些适当适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。多吃碱性食物葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。