如何预防痤疮好

如何预防痤疮好?痤疮的发生让患者感到非常的烦恼，痤疮不仅对患者的容貌进行了破坏，甚至还会造成感染，给患者的身体健康造成了严重的威胁。生活中做好痤疮预防，可以避免痤疮的产生。那么，如何预防痤疮好?长春博润皮肤病医院为您带来详细介绍。

如何预防痤疮好

如何预防痤疮好?长春博润皮肤病医院介绍说：

不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。很多患者就是精神以及工作上的压力导致的痤疮，所以说调整好自己的心态也是痤疮的有效预防工作。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

要注意 四少一多 ，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

除此之外，痤疮患者还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。预防痤疮，养成良好的休息习惯也是非常重要的，生活中我们一定要注意休息。

温馨提示：以上就是专家对预防痤疮的相关介绍，希望上面的介绍对大家有帮助，生活中一旦发现自己患有痤疮，就要及时到专业皮肤病医院治疗，千万不要拖延或盲目治疗，以免病情加重，给身体带来更大的伤害。